宝宝的消化健康你真的懂吗?
 
注意宝宝腹泻和便秘

宝宝的消化健康你真的懂吗?

初次为人父母,总是会因为宝宝的一点点不舒服而提心吊胆。而便秘和腹泻是宝宝们时常会犯的小毛病,甚至会反反复复,很是令人头疼。宝宝哭闹不停,全家心疼烦躁不已。大多数人会认为宝宝便秘和腹泻是由于小儿营养不良,但其实我们更应当关注的是宝宝的消化系统的问题,只有宝宝的健康得到了保障,全家才能更放心,精彩生活每一天!

婴幼儿的粪便因人而异,并且每天都会有所不同。但如果您的宝宝不能够定期排便,那很有可能宝宝是腹泻或者便秘了。但是您不用过于担心,事先了解和学习如何识别两者的症状能够更好的帮助您做好孩子的健康管理。

婴幼儿便秘的症状:如果您的宝宝难以大便、大便干硬或排便次数少于平常,则可能是便秘。

婴幼儿便秘的成因:主要有饮食不均、饮食不足、没有排便习惯等。

  1. 饮食不均。很多时候,由于父母对于婴幼儿的过度关心,会给婴儿进食各种高蛋白的食物,五谷杂粮进食相对更少。过高的蛋白质,导致大便呈现出碱性状态,变得干结,便秘产生。【1】
  2. 饮食不足。在人工喂养的初期,糖量摄取不足,导致肠蠕动能力下降,长时间会导致婴儿营养不良最终会导致肠肌和腹肌的张力下降,萎缩严重,最终导致便秘。【1】
  3. 没有排便习惯。由于婴儿每天没有排便的习惯,导致大便在婴儿的结肠存留的时间较长,大便容易变干燥,不易排出。【2】
  4. 活动量不足。研究表明适当的运动量可以加强排便肌肉的张力,有利于排便的顺利进行。但是如果运动量不充足,那么腹部、盆部等排便肌肉张力下降,排便困难,产生便秘。

您应该做什么:在婴幼儿便秘的时候,应当十分注意饮食的健康管理,一些医生建议在母乳中添加1至2盎司西梅,苹果或梨汁,这些果汁中的糖有助于排便。您也可以通过锻炼宝宝的腿部来分解他们肠道里硬化的粪便,或者如果症状继续的话,轻轻按摩他们的腹部。除非您的儿科医生或医疗保健专家建议,否则请勿给宝宝使用非处方大便软化剂。

婴幼儿腹泻的症状:当宝宝的大便突然突然变软并且比正常情况更频繁时,您的孩子可能会出现腹泻。

婴幼儿腹泻的成因:

  1. 感染因素:目前已知有较多致病原可引起婴儿腹泻,如致泻性大肠杆菌、弯曲杆菌、产气单胞菌等。【3】
  2. 非感染因素:主要由于喂养不当或对某种食物过敏引起;其他脏器疾病导致消化功能紊乱引起,如代谢性疾病、肝胆或胰腺疾病等。【3】

您应该做什么:饮食治疗。

在婴幼儿腹泻的时候,应当十分注意饮食的健康管理,对母乳喂养的小儿腹泻患儿继续进行母乳喂养,并鼓励患儿积极进食。人工喂养年龄在6个月以下的患儿,则需根据患儿日常进食的习惯,给予患儿适当的饮食。比如,白粥、面条、稀饭等辅食,并给予患儿适当的新鲜水果汁或者好消化的水果,帮助患儿补充体内的钾含量。此时,医护人员需告诫家属,切忌给患儿食用不易消化的食物,以免加重其肠道负担。当小儿腹泻患儿的腹泻情况比较严重,甚至出现呕吐情况时,需要让患儿禁食4~6个小时。但是,小儿腹泻患儿并不需要禁止饮水,以免患儿由于缺水出现脱水等情况。当小儿腹泻患儿禁止饮食的时间≥6小时,需要根据患儿的实际情况,及早恢复患儿的正常饮食。【4】

如果腹泻的频率和数量过多或您发现以下任何症状,请即刻联系儿科医生或医疗保健专业人员【5】:

  • 大便中有血液或粘液。
  • 发热。
  • 呕吐
  • 易怒。
  • 拒绝吃饭。
  • 尿液减少或颜色变深。
  • 活动减少。

关注婴幼儿日常的饮食健康管理,能够在一定程度上避免或降低宝宝便秘或者腹泻的可能性。宝宝健康,全家放心,才能更好地享受精彩生活!

为了帮助人们在生命不同阶段活出健康,拥有更好的生活状态,雅培相信,均衡的营养是支持健康的基石。从婴儿营养、新妈妈营养、成人营养,到特殊医学营养品,帮助不同年龄段的人群满足其营养需求。130多年来,雅培不断创新,探索新的改善健康的方法,从营养品、诊断、医疗器械、到药品——涵盖生命的不同阶段,帮助人们管理健康,活出健康,活出精彩!

 

【1】 陆桂芳.浅析婴儿便秘的原因及防治对策[J].中外医学研究,2012,10(31):133-134.
【2】 胡云霞.功能性便秘患者的护理干预[J].中国医药指南,2010,8(33):306-307.
【3】 曾玉国.婴儿腹泻的治疗与预防[J].求医问药(下半月),2012,10(04):515.
【4】 任启文. 小儿腹泻的治疗与饮食[N]. 大众健康报,2020-03-10(015).
【5】 程炎芳.幼儿腹泻的护理体会[J].中国误诊学杂志,2007(14):3257-3258.